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    藏红花除了吃泡脚也有如此功效

    信息发布者:徐梦蝶
    2017-06-21 21:10:29   转载

    藏红花除了吃泡脚也有如此功效

     



    藏红花是一种香料也是一种治病养生的中药材。藏红花的用法有很多,藏红花泡脚就是其中一种,而且藏红花泡脚具有很多功效,那么藏红花泡脚有哪些功效?藏红花泡脚有讲究,那么藏红花泡脚又有哪些注意点我关注更多资讯http://www.mzslqz.nync.com/  事项?一起来看看吧。



     

    藏红花泡脚的功效


    1、调神静气

    长时间的工作会使人心情烦闷、思维迟钝,是人体内,特别是大脑,容易出现缺氧的症状。藏红花它能够及时促进人体血液循环的血氧供给,让您保持思维敏捷、心态平衡,充满自信。


    2、美肤养颜

    用藏红花泡脚,能够最大限度地发挥活血、耐缺氧的功效。促进血液微循环,让体内每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养,使每一个细胞充满活力,外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。

     

    3、凉血通脉

    使用藏红花泡脚,首先可以起到热水足浴的作用,然后通过足部对药物的吸收能够起到清热祛风,凉血通脉,养心安神的作用,对心脏病引起的心跳气短,心补不安,失眠多梦,神经衰弱,昏倒迷失知觉等,均有非好的治疗的功效,并且还能清心散热,对高血压,心糖尿也有帮助。


    同时藏红花的活血化瘀的功效有助于改善血液循环、催进毒素的排出,对于女性朋友的一些血瘀引起的疾病能起到一定的辅助治疗作用,从内到外的调养身体。

    4、缓解压力

    现在都市快节奏的生活,长期工作的压力,使体内防御能力下降,因此很易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花具有促进巨噬的功能,可消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力,使健康生活无忧无虑。

     

    5、提高免疫力

    通过用藏红花泡脚,可以使药效刺激脚部神经反射,从而使人体各器官运行协调,促进人体新陈代谢,久而久之提高身体免疫和抵抗力。

    6、助于睡眠

    首先用热水泡脚就能够放松身体,缓解神经疲劳,另外藏红花中的有益物质被人体吸收后能够使人安神静心。特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言,睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。


    7、通经化淤

    藏红花泡脚还具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、凉血解毒、消肿止痛等多种功效。现代药理研究证明,它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切,藏红花含有多种甙的成分,该成分可明显增加大冠状动脉的血流量。足部是人体循环的末梢,我们通过热水藏红花泡脚,可以使足部血管扩张、促进足部血液和淋巴液的回流。

     

    8、调节内分泌

    用藏红花泡脚能够促进人体血液循环,帮助调节内分泌系统,从而有效的治疗和预防因内分泌不调而引发的色斑等症,对肌肤有美容之功效。

    9、促进血液循环

    用藏红花泡脚能够使足部的血管扩张,与此同时,藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收,有利于人体血液的循环,加速血管内血液的流量,有效地预防了心脑血管疾病。

     


    藏红花泡脚的用法用量

    以沸水泡适量藏红花,待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可,建议采用一般红花煎水后泡脚,每天一次,每次20克左右即可。其活血通络作用并不低于使用藏红花。一般泡脚要30分钟,水温在50度为好。

     

    藏红花泡脚的注意事项


    1、藏红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆,经历避免食用金属和塑料片,避免两者发生化学反应,产生对身体有害的物质。

    2、饭后半小时内不要泡脚,最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚,一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了,因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。

    3、使用藏红花泡脚时,热水的水温不得超过五十摄氏度。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高,需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚。

    4、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时,长时间浸泡会导致心脏负担加重,不利身体健康。


    5、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚。


    6、泡脚保健养生贵在坚持,坚持时间应该在三个月到一年左右,而且泡脚的频率以一周一次为宜。


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    用藏红花泡脚,能够最大限度地发挥活血、耐缺氧的功效。促进血液微循环,让体内每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养,使每一个细胞充满活力,外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。


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